题主既然这么问，咱们也就顺着解答吧。能这么问出来的，一定也是个羽毛球的业余爱好者或是初学者。有句老话：“做什么就要有个做什么的样儿！”，道理简单，做什么的先要在着装上表现出来，运动项目方面，鞋更是个关健点了。那穿板鞋能不能打羽毛球呢，当然可以！赶上你被朋友叫到球馆里，又没准备好专业的羽毛球鞋，那临时对付一下，自然也是可以的。那要注意什么？简单的解答就是：别受伤。
可话又说回来了，不匹配的装备，就是增加自己的运动损伤几率。这个时代，几乎每项运动都有自己的专业运动鞋。一部分是出于运动本身的技术要求、另一部分是商业趋动、还一部分就是个人要求。别的不多说了，只说羽毛球运动吧，对鞋有些什么要求呢？场地不同，对鞋的要求略有不同，场地有分木板地、塑胶地（水泥地就算了不提了），对于业余爱好者而言，要求就简单些，可以说，统一使用牛筋底的专业羽毛球运动鞋即可（职业运动员要求高就另议了）。
这个板鞋属于休闲运动鞋，中帮的板鞋很好看的，适合很多休闲场合和一些轻运动场合，滑板专业鞋。但在羽毛球这项运动中，真的不太适合，偶尔应个急勉强OK吧。因为现在穿板鞋的年轻人越来越多了，而且他们偶尔碰到打羽毛球机会也很多，所以，我就说一些穿板鞋打羽球的注意点吧。能看到的朋友，也可以做个借鉴和提醒。1、要清醒地认识到自己的鞋不是专业羽毛球运动鞋；2、心态摆正，这种条件和情形之下，要以娱乐为主，竞技为末，活动活动就行了；3、迈步时，一定要脚尖指向落球点，俗称外八字去移动，切忌：脚侧面对着球的落点跑动，那不崴脚才怪呢；4、跑动要慢一点，板鞋虽然也有一定的防滑力，但由于鞋的包边没有加固设计，不能应对步法的急停急转；5、若是发觉脚或是鞋有任何不适或是不爽之感，速速下场调整或休息，勿逞强；6、记得下次备好专业运动鞋。
其实，现在一双好一点的专业羽毛球鞋，也没有多贵，300元左右。贵吗？如果因为鞋的原因崴脚受伤的话，去了医院之后，不要你几千才怪呢。噢，对了，建议所有的业余运动爱好者都花个小钱上一份小意外保险（比鞋便宜），崴脚磕碰全都赔的。运动是好事，千万别受伤！
打羽毛球有个前提，要看你怎么打，比如小区楼下，公园打打；再就是比如专业点的竞技性，这些都是打羽毛球。随便打几下没问题，但是把羽毛球当运动来说，还是不可以。
为什么要穿羽毛球鞋
经常打球的人，看到球场有人，随便的穿一双鞋子就去打球，心里总是很不舒服，不知道是出于对场地的爱护，还是出于对打球人的同情。这里就讲讲我们为什么需要一双羽毛球鞋。
羽毛球运动的特点：
对于启动制动的要求非常高，突然的启动，突然的制动，突然的变向，这一切都是那么突然。（大跨步，急停，快速启动，急速后退，急速转向，交叉步，垫布，鱼跃等）。
人体的脆弱性，主要是说的膝盖，半月板的不可再生性。还有急停急动等动作容易导致脚踝受伤。
好的羽毛球鞋需要满足哪些：
减震：由于急停对腿的巨大冲击力，对脚、对膝盖瞬间冲击力大。所以说不管怎么吹嘘鞋好，这个指标我把他放第一位。（亚瑟士也生产羽毛球鞋了，gel也就顺势成了他的一个很大卖点）
防滑，由于羽毛球运动有很多急速转向，急速启动，如果不防滑，那么带来的问题就是嗖的一下飞出去，摔倒，滑到。所以我把这个指标放第二。
包裹性：包裹性是两方面组成，鞋子自身的包裹，还有就是羽毛球袜的包裹。好的包裹性，有利于减少急速停止带来的侧滑，降低脚踝受伤。同时能够起到对跟腱的保护。
轻便性：有利于球场上的启停，也就是说的提高速度，有利于你健步如飞。
耐磨：这个指标看如何看待，如果从给我们带来的好处，对身体的保护，那么这个就不是一个硬性指标。当然我们买鞋，从一个值友角度出发，肯定性价比为主，这个也是需要考虑的。越耐磨越好，毕竟我不是豪。
透气性：非硬性指标，如何能够满足前面要求，同时透气这样就更好，毕竟打球脚还是和热的，舒适感也需要注意。
颜值：这个指标就是非必要性指标。（部分妹子优先考虑的）
因此，一双好的羽毛球鞋，对于羽毛球运动来说就是必不可少的。如何挑选羽毛球鞋，我有几个小建议。
购买羽毛球鞋的原则
你至少有要一双羽毛球鞋，无关乎价格，首先要有。
在你能够承受的价格类选择最好的。这是对你自己的保护，所以买好的，买贵的。
穿上羽毛球袜后大小合适的鞋，才是适合你的。
由于经济等因素的影响，不可能任性的每一双就买来试穿，同时他人晒单评测也不能取代真的上脚感受。所以有条件的就去专卖店试一下，找到属于自己的球鞋。（对于条件不允许的我来说，当时第一双球鞋就是鼓起勇气，抱着买不到合适的就当亏，从网上买的）
原创文章，作者：普尔小编，如若转载，请注明出处：http://www.puerpx.cn/pxwd/10944.html
