想选择一个好的瑜伽馆,需要从以下几个方面去考察:
第一:看环境是不是你喜欢的。其实瑜伽馆都差不多,就那么几个功能区。教室:宽敞明亮,通风,最好色彩少于3种,让人一进去就感觉心情很舒畅 。换衣间:合理的布局,也要通风整洁,毕竟会员出完汗换衣服,如果不能通风或定期消毒,容易滋生细菌。卫生间:干净卫生就好了。接待区:会员休息或者来回上课经过的通道,一定要人性化,布置要有赏心悦目的感觉。总之,环境的好坏会直接影响练习的心情,而好的心情更利于坚持下去。
第二:看老师是不是可以解决你的问题。瑜伽不同于舞蹈,要的不是动作规范和优美而已,瑜伽是帮助练习者达到身心平衡的一种向内习练的方式。所以,它的教授要更加符合身体科学。在这里,并不单单让大家看这个老师的动作或者长相,而是要多问她一些关于自己身体的问题,呼吸的方法,发力的部位,肌肉和骨骼的关系之类的问题。一个优秀的瑜伽老师,这些都应该懂得,另外这可以看出一个老师的专业以及耐心。总之记住:你去瑜伽馆一定要更关注自己的练习,瑜伽老师自己练得再好,如果她不愿意帮助你,那对你毫无意义。
第三:看瑜伽馆经营的理念。因为很多瑜伽馆的经营者,并不是很了解经营管理方面的东西,加上瑜伽馆原有的经营模式是很难盈利的,所以如果想把瑜伽馆长期做下去,就一定要有不同于其他瑜伽馆的特色。否则它会沦为只能通过打折促销搞活动的营销方式存活,长此以往,这个馆的客户忠诚度,会员服务质量都会下降。可能你用不了多久,就得换一个地方练习了,所以在这里也提醒大家,尽量不要买年卡甚至更长时间的卡,否则你会心理觉得很吃亏。
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