在罗江的本地超市以及各个佛寺流通处里,都可以买到罗江豆鸡。豆鸡其颜色棕黄,由一层层薄薄的豆皮卷制而成,豆皮上沾满了熟油辣汁、花椒面儿、芝麻等配料,状若鸡肉,奇香诱人。将一卷豆鸡放进嘴里细细咀嚼,满口生香,越吃越安逸。豆鸡咸香鲜麻,绵软干香真是名不虚传。通过现代科学方法测试分析,罗江豆鸡营养成份中富含人体不可缺少的20多种氨基酸以及植物蛋白、铁,其中含磷量是猪肉的3倍,含钙量是猪肉的33倍。长期食用能增强食欲,强化人体心脏造血功能,调剂大脑神经系统。
当然我们也可以自制豆鸡,其中的技术并不复杂。把上好的豆浆以小的文火熬煮成糊,待稍微沸腾时,再手摇蒲扇轻轻地扇,等待豆浆糊表面受风微凉而凝结成一层薄如蝉翼的豆皮,然后轻轻揭起来晾至微干,反复多次,半透明的豆皮即堆成小山。然后将做好的豆皮用菜刀切成宽约三寸的长条,刷上香油、撒满芝麻、拌上调料,折叠多次,形成长方体状的“鸡肉块”,最后用文火熏烤即成。注意豆浆入锅沸后要改小火,并始终保持微微地沸动,等待浆面即起油皮。如果途中大开翻滚,则无油皮出现,自然的也就无法做出成熟的豆鸡来。
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