都市圈是城市群内部以超大特大城市或辐射带动功能强的大城市为中心、以1小时通勤圈为基本范围的城镇化空间形态。伴随城镇化水平的提升，中国城市的空间形态和主导动力在不断演变和轮换，未来以中心城市为引领的都市圈城市群将是支撑中国经济高质量发展的主要平台，是中国当前以及未来发展的重点。
目前全国共有34个都市圈，其中人口千万级大都市圈有24个，这些都市圈又可分为发达型、崛起型、起步型三类：发达型都市圈整体经济水平领先，且中心城市与部分周边城市差距开始明显缩小；崛起型都市圈整体经济实力较强，但中心城市对周边城市的发展带动尚不足；起步型都市圈整体经济实力不够强，中心城市和周边城市的经济联系较弱。
那么在众多的都市圈中哪个潜力最大？毫无疑问是上海大都市圈。根据不久前发表的《中国城市发展潜力排名：2019》显示，我国目前有24个人口千万级的大都市圈，它们以全国6.7%的土地集聚了33%的常住人口，创造约54%的GDP，从它们的发展潜力指数来看，排名第一的就是上海大都市圈。
上海大都市圈发展潜力指数排名第一实至名归。上海大都市圈包括上海、苏州、无锡、南通、宁波、嘉兴、舟山、湖州在内的“1+7”城市，陆域面积4.9万平方公里，2018年常住人口6597万，GDP高达9.1万亿元，远远超过其它都市圈，相比之下深莞惠GDP为3.7万亿，广佛肇GDP为3.5万亿，当然它们的都市圈城市数量也不及上海大都市圈。未来上海大都市圈将充分发挥上海中心城市作用，打造长三角城市群“强核”，辐射周边都市圈。
除了上海大都市圈，其它一些都市圈的实力也很强，发展潜力也不俗，比如北京都市圈、深莞惠、广佛肇、苏锡常等，这里就不一一分析了。
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