肚皮舞和瑜伽哪个容易学

只要有爱好!在我看来学肚皮舞真的不难,因为我喜欢!


就像当年我去舞馆看到一群女人穿着漂亮的衣服、动作性感活泼、脸上自信洋溢!

我就迷上了肚皮舞!现在不知不觉也交了快10年的舞蹈了!


初学者的注意事项

才开始很多动作不是不会,只是你会了就多练习就行了!

因为肚皮舞的肌肉个骨骼是需要一个时间的练习才能显出来~

动作掌握了后就是舞感了,比如咱们常看到有舞者拿着藤杖、那是一种风格舞蹈、在埃及属于民俗舞种!给人帅气的感觉,这个感觉也是要去拿捏到位才好看的!

还有那种看着很慢但是很有女人味的在当地叫Baladi、女人们在家穿着大袍子很随意的跳舞~很多很多!

所以首先培养爱好慢慢来!


建议先去找个好的老师学习基础~静下心来享受音乐和舞蹈!

祝你学习快乐😊

呵呵,奶奶都可以跳哈!

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