现在的生活相比以前，要忙碌很多，得益于经济的发展和意识的提高，不
同于西方发达国家，虽然离发达国家还有一段距离，但中国劳动人民也有
自己的勤劳和传统，可能从网络、媒体等途径看到国外的生活更多的给人
一种悠闲享乐的方式和感觉。但他们对健康方面却是比较注重。
国内处于工业化水平阶段，大多数的我们都在奔波于忙碌中，饮食健康、
慢性疾病常常被忽略一边，另一方面整体意识也是比较薄弱，而饮食健康
、疾病预防都是健康管理的范畴和手段，其实所谓的健康治疗，是七分健
康管理，三分治疗，有一个概念”三师共管”，主治医师、临床药师、健康
管理师。更利于患者的康复效率，这也是高级管理师紧缺的一个原因。
高级健康管理师涉及哪些范围知识呢？举个例子，熬夜族营养须知，乌黑
秀发的几种食物，七种排毒方法，从出汗的部位来看健康，夏季体内湿气
重会导致脾虚，苹果、菠萝等水果的减肥方法，防癌饮食对策……这些
可能经常和你的健康息息相关，你却不知道具体的对策和预防或者说其实
连意识都没有。
目前有的地区的一些医院开始设立健康管理部门，对于护理专业的同学可
以考虑向这方面规划下自己的职业方向。医院设立该部门除了向社会招聘
外对于医院内部岗位转移也是有着一定的优势。
如果你对自己的健康有意识的注重，那么这句话你一定理解，对个人生活
方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便
使其改善和调整。
那么高级健康管理师考试的内容是什么？一是基础知识的考察，二是专业
技能知识的考察，其中基础知识包括医学基础知识、慢性病管理知识、营
养理论、中医理论、预防医学、食品安全等相关知识。技能知识包括四个
方面，健康信息的收集、风险评估、教育和指导以及对危险因素的干预。
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