如何演讲时不紧张

演讲的“绝招”

绝招一:排比的运用

  排比是一种写作修辞手法,也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组,把两个或多个事物加以比较,借以突出它们的共同点和不同点。很多时候,排比的段落或句子是以一种递进的方式排列,营造出一种雷霆万钧的气势,同时琅琅上口,富有乐感。

绝招二:用词准确

寻找恰当的词是没有绝对的法则的,但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词,着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典,一本好的分类词典会对你有很大帮助的。

绝招三:亲切感

使用第一人称而不是其他人称;使用简单生动的主动语态,而不是复杂乏味的波动结构。这样好像是演讲者自己直接和观众说话,拉近了双方的距离,促进双方的相互交流.

绝招四:应对意外

一般来说,演讲时可能遇到三种倒霉事:

1、结巴或忘词。不用掩饰,否则会更加失态。相反,停顿一下,笑一笑,把这个句子再说一次,或继续说下去。

2、技术故障,如话筒出了问题等。等待人员修理,或者冷静发言。

3、事实错误,如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误,不要急躁而导致精力分散,出现更多错误。

绝招五:巧妙引用

明智地使用引语能给你的演讲增色不少,扩大权威性,增强说明力。在引用名家的话语或文章时,要注意遵循四条原则:1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分;3、不要重复引用,除非特别强调;4、引用准确,不要断章取义。

绝招六: 脉络清晰

在交流过程中产生误会的可有性是很大的,因此,有一个清晰的确良结构和流畅的阐述是成功演讲的必要因素之一。除了开头尾阐明主题之外,还要有一二三个分论点来进一步展开阐述。牢记演讲的结构,必要的话,可以在开头就阐明演说的脉络,并在演讲中不断提示听众,还可以相应地使用各种图表和设备以加深听众的印象。

绝招七:俚语的使用

俚语可以让演讲生动活泼,也可以使演讲陈旧过时。如果不太熟悉最新的俚语,会让演讲者本身显得与时代脱节。慎用俚语。如果使用一个效果不错又形象生动的俚语来表达你想表达的内容,效果会好很多。但要注意千万不要使用带种族色彩和淫秽的俚语。

绝招八:使用身体语言

身体语言包括人的面部表情、手足动作、作立姿势等。这种无声的语言不仅会传递信息,而且会影响到交流的各方。演讲时,表情要自然,面带微笑,不要紧张得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直视听众,与他们作眼神的交流;在演讲时适当地加入一些姿势,以强调你的讲话但不要过分夸张。

绝招九:幽默的运用

幽默不仅是生活的调味品,也是调节演讲气氛的好佐料。但幽默并不是在任何时候任何场合都可能随便用的。如果用得不恰当,反而会收到适得其反的效果。演讲时,可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事,或者与自己有关的一些滑稽小故事,千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话,或者含沙射影,让听众觉得有一种被侮辱的感觉。

绝招十:设备的使用

随着科技水平的提高,各种各样的现代化设备,如VCD、录影带、投影仪等都能为听众带来直观的视觉和听觉享受,妥善地利用这些仪器设备,能使你的演讲更生动、更深入人心。

绝招十一: 作好即兴演讲

即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下,就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质,尤其是应变能力的时刻。

演讲,简单来说,就是在公众面前,阐述自己的观点。而如何做到成功的演讲,除了自身的语音语貌、逻辑思维、口语表达等能力外,其实是有很多技巧可寻的。即使对于一名经验丰富的演讲者,也需要大量的准备和练习,才能确保一次成功的演讲。那么我们都需要做什么呢?

第一是准备演讲

1、 选择演讲主题。演讲的主题应该要能够用一两句话来概括,这是你的演讲要传递的基本信息,既是起始点,也是归结点。主题应该言简意赅、易于理解,也要方便自己把握。

2、 了解听众。对听众的了解程度会决定整个演讲的风格

3、 不要沉浸在消极的想法中。问问自己,最坏又能怎么样呢?无非是别人因为觉得你没有达到他们的期望而面露奇怪的表情,除此以外也没别的了。

4、 研究你的主题。如果你演讲的主题就是自己,那么恭喜你。但如果不是自己,那么你就要做点功课了。

5、 穿插故事、笑话及比喻。要多讲故事,而且故事的结构也比较好把握,另外要辅以恰当的比喻及对比。总之,语言要越生动越好。自嘲是演讲中实用的技巧。

6、 使用让人耳目一新的形容词、动词及副词。“人的力量可以促成改变”就要比“当我们聚集起人的力量,我们就可以促成改变”有力得多。

7、 直奔主题。乔布斯2005年在斯坦福毕业典礼上的演讲就曾风极一时。他是这样开头的:“今天我要给大家讲3个我自己的故事。开门见山才能抓住听众的注意力。

8、 写演讲稿。在脑子里构思一篇演讲是很费劲的,所以不如写在纸上,这样每一处过渡、每一个观点都十分清晰,你也容易判断演讲是否覆盖到了全部要点、是否准确表达了你的本意,如果不合要求的话,你也能及时修改。

第二是练习演讲

1、 写下要点。现在你已经准备好了演讲内容,就可以把要点总结出来了。因为越是精彩的部分,你脱稿讲的时候就会感到越有自信。

2、 记忆演讲稿。其实演讲稿也不是非要背下来不可,不过记住也没什么坏处。

3、 先给别人试讲。

4、 对着浴室里的镜子练习。说真的,演讲要随时随地练习。

5、 计时。

第三是正式演讲

1、 注意手势及肢体语言。有的人演讲时身体僵直,仿佛裆部遮着一片无花果叶,这可不是吸引人的演讲方式。当然也不要走另一种极端,即松松垮垮地靠在讲台上。

2、 使用道具。但是道具也要谨慎使用。不要每讲一句话就掏出一样道具,道具要少而精。

3、 在恰当的时间使用恰当的图片。幻灯片是演讲的好助手。用图表阐明观点,尤其是复杂观点。

4、 盯着听众席里的某些人看,而不要来回扫视。你可以把演讲想象成是一对一的对话,并且一次只和一名观众做眼神交流。

5、 变化语调。一般情况下,你当然都要以平稳的、清晰的语调来进行演讲,这应该是你的原则。但是要想调动听众的情绪、让气氛活跃起来,就要时常变化自己的语调。

6、 不要忘记停顿!“此时无声胜有声”在很多情况下都是有道理的。

7、 以重复主题及致谢作结。恭喜你顺利完成演讲,现在你要做的就是画上一个圆满的句点。

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