托福听力要想拿到高分，绝非一朝一夕的事情，需要我们长时间的听力习题的“浸泡”；需要我们灵活掌握听力技巧；更需要我们做到在精听练习时，一定要盲听。
托福听力练习技巧：
STEP 1
找一篇听力真题、一支笔和一张纸(废话)
STEP 2
先盲听第一句，并且进行跟读，模仿单词的语调和语气。听完后以最快的速度把它翻译成中文，并努力去想这句话的画面。
如果第一句有的单词不会，就略过，在纸上记下这个单词所在的位置，然后去翻译剩下部分的意思并想象画面。之后进行第二遍盲听，这次重点听不懂的单词，猜测它是什么意思。如果还是不懂，就盲听第三遍。还不懂的话，就跳过去听下一句。
STEP 3
按照第二步的方式盲听第二句、第三句… …直至最后一句。
STEP 4
全部听完之后，就可以翻看原文了，重点查看不懂的单词。然后再跟着原文听一遍。
ATTENTION
好啦，步骤就是这些啦，虽然看起来简单，但是实行起来还是比较困难的。
因为有的同学可能会在听到不懂的单词后就会变得有些焦躁，打乱自己的步骤。这个时候一定要控制好自己的心情，抱着又能学到一个新单词的心态去看待。
而且总有些同学习惯去瞄几眼原文，在这里老师郑重提醒：
一定要先盲听!
一定要先盲听!
一定要先盲听!
虽然盲听很痛苦，但是这不就是学习吗?就像通往桃花源的那条山洞，没有前期狭窄，哪有后来的豁然开朗呢。
我们要搞搞清楚TOEFL听力到底要考什么？
1.TOEFL听力考什么？
很多人觉得OG(official guide官方指南)完全没用是不是？大错！！！
OG是官方放出的指南，如果搞不清方向和要求，练上一辈子可能就是个广播体操，说不定还会走火入魔。
OG对听力提出了三个简单粗暴实在的要求：
第一，基本信息的理解和把握。
禁止联想和无边际的思考，妥妥是听到啥就选啥。
难在词汇上而已，如果你听不懂，滚去背单词好不好？
背好单词，把握住基本信息，15分有希望。
第二，说话人的语气、态度和言外之意的理解和把握。
从这个能力要求开始，考生就不能单纯去听了，还要合理地思考和联想，也就是理解。
既然是说话人，即教授在讲课，自然有个轻！重！缓！急！这轻重！和缓急！就像你们看到的“！”，提示了材料中哪些是需要注意的。
第三，文章逻辑关系的理解和把握。
这项能力超脱前两者，是我们练习的重中之重。
我们知道一篇讲座六道题，每道题考察的基本都是单层层意，搞清楚单层层意，才能搞清楚层间和层内的关系，才算听懂这篇材料。
一个语言环境，并且目前处在四五岁的黄金年龄，有充足的时间自由成长，你可以这么试试。
这样确实培养语感，并且语感真的很重要。但是，如果你看看身份证，发现自己出生年份不是2打头；再看看申请截止期，发现下下个月就得出分，那么，咱就别矫情了，滚去背单词吧！
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