很多人学习英语都希望自己，能说一口流利的英文，有强大的英语听力能力。但是要怎么做才能达到这样的水平呢？其实最重要的真的就是多说，多练，反复练习。
在学习英语的时候，我们常常会遇到以为多听几遍就能说，但是到说的时候就是说不出口，或者怎么说都不对劲。所以首先要认识自己的英语水平到底怎么样，如果你是个英语初学者，或者学了很多年英语、但是连音标也分不清、念不清，你要做的很简单：学好音标，掌握生活中的基本词汇、基本语句以及学会正确发音，而不要看了所谓的推荐，跑去听VOA、BBC之类的高大上的东西，对你没有任何帮助，只能起到催眠效果。
如果我们解决了初级的英语困难，想进一步的提高自己的英语水平，那我们有什么好办法提高自己英语的实战听说水平呢？
1、用跟读和听读来提高自己是最有效的办法
选择合适的材料一句一句的模仿跟读，类似像《口语8000句》 之类的。它精选出日常生活最常用的8000个句子，并按照用途和场景进行分类，很适合用碎片时间来反复听读，提高自己的口语和听力。
现在英剧美剧满天飞，通过看电视剧学英语。大量的口语的反复出现，对学习者来说就是个不断复习的过程，有效地重复是学习语言的不二法门！像《唐顿庄园》 、《广告狂人》、《老友记》等等就是很好的的学习资料，当然我的建议是大胆看字幕，一边看一边听，了解情境，逐句精听，直至完全掌握为止。温故而知新，有空时再把这部剧某一集翻出来看看，巩固一下。练习口语是要决在于模仿，口语能力其实是在模仿的基础上形成的。同时口语语音语调的练习要结合听力来进行，要根据自己的水平进行时间安排，反复模仿发音特点，同时注意连读、弱读、省略等语音特征。
2、强化反复式的听力练习是提高听力的不二法门
听力训练每天要进行不少于1个小时的“精听”，训练自己的“听懂”能力。由于美音比较流行，对初学者来说也比英音更好模仿。选择一篇配有标准美音朗读的文章听力练习，篇幅不要太长，第一遍着重理解文章内容，第二遍重点放在听懂句子上，第三遍在重点放在单词的理解上，第四遍重听刚才的内容注意语音语调。每天听1个小时，坚持听1-2个月后，一般难度的听力材料已经可以听懂了，因为所有听力资料的发音规则都是一样的经过不断的学习和巩固提高，听力水平会在原有的基础上达到一个新的高度。
除了上面说的精听练习之外，必定的泛听也是很有好处的，能够帮你在比较放松的状态下“磨耳朵”。说得简略一点，比如在闲暇时认真地听些新闻或影视资料，不要求精密到字句，只了解粗心的那种，就算作“泛听”。泛听能够帮助我们前进语感，在不知不觉中就会对英文语音产生接近和熟悉感。这样的进步是不知不觉的，坚持下来进步就是明显的。
我所认为的英语听力分为两种情况：第一种是用英语来沟通交流，能够听清对方所要表达的意思；另一种就是进行英语听力测试，获取高分。
在讲效果之前，首先要评估一下自己目前的听力状况或者说听力水平，厘清听力的问题和症结所在，以及自己预备达到哪个听力目标档次：初级水平—中级水平—高级水平。
从相比较简单的听力初级阶段到有难度的听力中级，然后到语速很快的听力高级部分，这是一个循序渐进的听力学习过程，其中都需要坚持练习和长时间的打磨。
如果是和人用外语来沟通交流，明白对方所指的这种听力练习课采用以下方法。
①先从已知听力文章入手，然后听文章，感受语速，语音和连读
②听英语歌曲并进行模仿学习
③看英文电影、英语视频或英文电视剧，不看下面的字幕去揣摩其意思
④使用一些英语APP上的音频来练习听力
我现在解答第二种练习听力进行考试所用。一般来说听力考查的是听者对所听的内容的理解和在语境中搜寻和处理信息的能力及思辨能力。
听力要求听者根据上下文或者前后句子积极捕捉相关信息，推测和判断所听到的材料的意思。
对于初中生或者高中生进行的中考及高考的听力测试，要是讲效果，就是说提高听力考试的成绩，可以从多从听力技巧和听力策略的方法上练习。
1.听前先弄清楚题干的要求和选项部分的内容，可以预测解答的问题和结果。
2.听时候要专注于关键词并进行必要的翻译，标注和速记：
如数字，时间quarter,late early，年龄old young，地名，人名，分清男女所说部分，同义句等都需要在试题上做笔记。
3.听后将习题和内容进行推测，不一定每一句都听懂，答题时用排除法，间接法，推理法去选择答案。
4.既然提高英语听力，每一次听时按照特定的时间要求自己，练习习题，将每次练习作为考试。
5.养成良好的听习惯：如早起洗脸刷牙时播放听力，睡觉前听，去刻意练习，刻意模仿。
6.最好要说的是做完听力题后要反思和复盘自己的错误点，以防下次做听力题时再犯类似的问题，不急躁，别失去信心，相信自己努力不会白费。
总之，听力需要学生去多听，多练习，时常多灌耳音，坚持用这种方法听顺了，形成一定的语感后，听力的提升指日可待。
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