花甲怎么做好吃?
我的解答是:
❥花甲是蛤蜊的一种,它的营养比较全面,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分。由于肉质鲜美无比,喜爱它的人把它称为“天下第一鲜”,花甲是经济实惠的小海鲜,价格比较稳定,高蛋白、低脂肪、低热量、物美价廉集多种优点于一身,深得人们的喜爱。
❥花甲的挑选
买花甲,一定要挑着买,不要不闻不问,兜一些买了就走,十有八九里面掺杂了死的花甲,咖啡教你如何挑选花甲:
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看外观:个头选择大一些的,太小的没有食用价值。外壳要光泽且完整,外壳颜色发暗且有破损的不要买。
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试探鲜活度:放眼望去,找开口喷水的,用手去触碰,迅速闭合,这证明它的活力很好,选择这种购买。
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掂重量:挑选到喷水的花甲,拿在手里掂掂重量,轻飘飘的代表没什么肉,选择沉甸甸的买。
❥花甲的吐沙
有人说,花甲是好吃,经常吃到有沙的花甲,很扫兴,兴致一点都没有了。花甲吐沙确实重要,比较靠谱的有两种方法:
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买花甲时向店老板索要海水,兜回来静养2小时就吐得差不多了,时间越长吐得越干净。
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自己兑制盐水,以500克花甲为例,取没过花甲的清水,倒入1汤匙的食盐,搅拌均匀,倒入少许油,将清洗过的花甲倒入其中,盖上盖子,摇晃摇晃,静置2小时,完成吐沙。
❥花甲的做法
花甲的做法很多,可以爆炒、可以煮汤、可以做花甲粉丝煲、还可以做捞汁凉拌,咖啡家人最认可的烹饪方式是爆炒花甲,说起爆炒花甲,那我们就得认识一下它的金牌搭档——豆豉,豆豉是我国传统的调味品,不但营养丰富,而且香气浓郁,用它来烹制菜肴,有增香去腥的功效,爆炒花甲加入豆豉,味道惊艳,浓浓的豉香味让人胃口大开,回味无穷。
菜谱分享【豉汁炒花甲】
【食材清单】
【主料】花甲750克
【辅料】青辣椒半根,红菜椒和黄菜椒各少许,小葱4根,干葱头1个,姜1块,蒜4瓣,小米辣2根
【调料】豆豉15克,生抽2汤匙,广东米酒2汤匙,料酒1汤匙,白砂糖1克,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,油适量
——开始制作——
1、准备料头:小米辣切圈,干葱头切粒,蒜切末,葱白切粒,姜切末,豆豉泡水清洗后剁碎,葱绿切段。
2、三种辣椒切成三角块。
3、花甲的处理:买花甲时跟店老板索要海水把花甲兜回来,倒入汤锅里,入盐和油,盖上锅盖,摇晃几次,入冰箱放置4小时,这样的操作花甲吐沙比较干净。取出汤锅,用清水冲洗。炒锅注入清水,入小葱、姜片和料酒烧开,入花甲焯烫微微开口就捞出过下凉水捞出,掰开花甲,有肉的那一面留用,另一半壳扔掉,快速清洗一遍花甲,沥水。
4、准备碗汁:生抽2汤匙,广东米酒2汤匙,白砂糖1克,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,搅拌均匀备用;淀粉加入3汤匙清水调成淀粉水备用。
5、炒锅入油,小火炒香干葱、葱粒、姜末和蒜蓉,然后下入豆豉和小米圈炒出香味。
6、火力转为大火,入花甲和辣椒翻炒均匀。
7、倒入碗汁大火翻炒均匀。
8、淋入淀粉水继续翻炒1分钟。
9、最后加入葱段翻炒均匀起锅装盘。豉香四溢,流口水。
【成品图】肉质鲜嫩、汁水丰盈、豉香浓郁、下酒下饭。
豉汁炒花甲制作之小Tips:
- 本菜不需要另外加盐,多种调味料已经很咸了,如果再落盐下去,那就无法下口了。
- 花甲焯水环节是个重点,花甲微微开口就捞出,再快速过一下清水降降温,这样做是防止余温把花甲肉催老,焯过水的花甲不能全熟,八成熟即可,因为后面还要煸炒。掰掉多余的壳是为了后面吃起来更过瘾。壳掰掉之后再快速过一下水做最后的清洁,你会发现花甲内部还有灰尘,清洗以后要沥水,有水的话后面会稀释调料的味道,令口感大打折扣。
- 淋入淀粉水比较必要,汤汁有点浓度,翻炒之后汤汁能挂在花甲上,吃起来味道更均匀更鲜美。
- 花甲贝壳坚硬,新的涂层锅具最好不用,翻动期间会划伤锅具涂层,减少使用寿命,最好是备有一口用时很久还没废弃,偶尔出来发挥余热的锅子,用起来不心疼。
- 豆豉要清洗,去除一部分盐份,沥水后要剁碎,这样在煸炒时香气才会更加浓郁。
- 本菜的特点:大火快炒。
豉汁炒花甲制作之“答疑解惑”
1、为什么花甲焯水之后要过凉水?
花甲焯水的目的是清洁贝壳内壁和花甲肉并除腥,外壳洗得再干净,也难掩花甲内部还有泥沙的事实,焯水可以清洁内部且可以除腥,但是焯水不能焯全熟,全部熟透再煸炒肉质会老且滋味进不去,焯水只能成熟七八分,过凉的目的之一是降温,不让它利用余温全部成熟。目的之二,是清洗彻底。这里需要注意的是花甲降温并清洗干净之后,要沥干水分,有水会稀释调料的滋味,且水啪啪的炒不出锅气,尽失风味。
2、为什么要准备碗汁,调味一样一样下锅不可以吗?
爆炒菜火力大用时短,所用到的调味要集中到碗里,最后集中下锅,一样一样下,势必会延长炒制的时间,花甲肉变老不嫩口,且调料在锅中的时间延长,滋味会挥发减弱,通常在最后集中下锅,能保证最佳的滋味。
3、为什么最后要淋入淀粉水?
淀粉水的作用是使汤汁有浓度,汤汁浓稠一些就可以挂在花甲上,令滋味更加鲜美,如果不淋淀粉水,花甲是花甲,汤汁在底部,口感上有很大的差别。
结语
豉汁炒花甲滋味鲜美,制作也比较简单,您只需注意焯水要过凉,不要将花甲焯得全熟,炒制阶段大火快炒,调味集中迅速就行了,跟着咖啡作,在家一样制作出鲜香美味的豉汁炒花甲。
先说一下”嘎啦”的主要做法,一、可以用干辣椒炒”辣嘎啦”;二、可以用大蒜炝锅炒”蒜味辣嘎啦”;三、可以水煮扒肉”凉拌黄瓜,”四,做”原汁嘎啦″,五、”嘎啦肉炒鸡蛋,″等等许多做法,就不一一列举了。
目前在青岛的饭店里最受欢迎的是干辣椒炒的”辣嘎啦″,和”原汁嘎啦”,这也是大部分人公认的,最好吃的嘎啦做法。不过青岛当地人最喜欢吃的还是原汁原味的”原汁嘎啦”,这种吃法就是讲究吃嘎啦本身的原有的鲜美味,不掺一点其他佐料。这做法也是最简单,初学者最容易上手的做法。具体做法是:嘎啦买回家洗净,吐沙,洗好备用,把嘎啦放锅抺平,添少许清水,盖上锅盖点火,待嘎啦开口即可关火,不要马上打开锅盖,闷2分钟即可出锅,吃吧,不好吃找我!
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