想要盖楼房，要先打好地基。想要学好唱歌，就要先学会正确的呼吸。正确的呼吸是声乐的地基，如果你是一个声乐小白，而你的声乐老师没有教会你呼吸就让你唱歌，答应我，炒了TA吧！别再白白浪费钱了！
你可能会说，呼吸谁不会啊？不会呼吸怎么活下来的！对，正常成年人每分钟呼吸大约16-20次，而新生儿的呼吸频率可达每分钟44次，按照”一万小时定律”，我们在1岁多的时候，就已经成为呼吸的专家了。
那你还说我不会呼吸？
别急，深呼吸两口，下面我们来聊聊三种呼吸方法。
胸式呼吸
一、胸式呼吸法
吸气时，完全用胸腔控制气息，只有肺的上半部肺泡在工作，而占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在”休息”。
在声乐的演唱中，这种呼吸方法的缺点是：
1. 气息吸的不深，容量少。导致唱歌时觉得气息不够用。
2. 容易使颈部的喉外肌紧张，影响音域的扩大和声区的统一，导致高音上不去或破音。
自我检测：呼吸时表现以活动为主，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，气息不能持久。
腹式呼吸
二、腹式呼吸（咚咚咚 敲黑板）
吸气时横隔膜下沉，腹部与腰部向外膨胀，通俗的说叫做气沉丹田。吸入的氧气量高于胸式呼吸的2~3倍。
在声乐的演唱中，腹式呼吸能有效的控制气流，均匀的将气呼出，还可根据音乐需要增强或减弱气流强度，做出强弱变化和腹颤音效果。
自我检测：把手放在肚脐，感觉到吸气时腹部像气球一样隆起，胸部无明显起伏，吸气量较大，后腰部也有微微扩张的感觉。
什么？道理你都懂了就是做不到？
没关系，来，躺下。
胸式呼吸主要用的是肋间肌，人在平躺的时候肋骨运动会受到限制，所以身体自然会用到腹式呼吸。呼吸过程不要紧张也不要刻意的去勉强，放松身体认真的感受一下自己的呼吸，记住因吸气导致腰腹膨胀的这种感觉，然后把腹式呼吸带入到你的日常生活中去，多多练习。坚持腹式呼吸不仅仅能让你唱歌好听，还可以促进心肺功能呢！（认真脸）
三、胸腹联合呼吸
基本上很少会有老师讲到胸腹联合呼吸法（如果你的老师有讲过，说明TA是个靠谱的老师），因为大多数人都止步于腹式呼吸法，把腹式呼吸法当做唯一正确的呼吸方法。
但是实际上，在演唱一些难度较大的歌曲的时候，腹式呼吸法的气息并不足以完全支撑歌曲的演唱。胸腹联合呼吸法吸气时胸部、肋部、腹部、腰部同时向外扩张，能最大限度地将气吸入，吸气量比前两种方法都要大。
自我检测：感受一下自己在受到惊吓时倒吸一口凉气的感觉，是不是气既吸的快又吸的深，胸腔和腹腔同时向外扩张？这就是胸腹联合呼吸。
— 最后 —
学会了吧！哈，快来夸我！
不过初学者还是先老老实实的把腹式呼吸练好，为胸腹联合呼吸打好基础！
好了，今天教会了大家怎么吸气，下次来聊聊怎么呼气，也就是怎么把我们吸进来的气息正确的用到歌曲演唱中，让我们的声音更有质感。
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