古人说，拳无优劣，功为准绳。也说“技法无高下，修为有深浅”。八极拳源于河北，技术动作为军体拳吸收，螳螂拳源于山东，是山东名拳。
1935年举办的全国武术擂台赛，螳螂拳李昆山夺全国武术擂台赛冠军，台湾苏昱彰，专修八极拳和螳螂拳，他的南美徒弟多次战胜职业泰拳夺冠。
拳王泰森是这样说的：“没有哪种风格的打法高人一等，应考虑内在因素，臂长，出击时机，体能等”。
上海办ufc时，有记者采访外国mma教练，外国教练特别指出“要多在距离，时机方面下工夫”，该外国教练还强调“蜘蛛人和夜魔有咏春拳功底”。
ufc冠军张伟丽也认为，她的成功多少得益于传统武术功底。
技法是相同的，因为门派套路众多，造成了个别人走形式主义，忽略本质。
螳螂拳，是中国著名的中国传统武术流派之一，象形拳的一种，它是山东四大名拳之一，是凝聚了明末清初，众多武术流派之长而成，螳螂拳在拳谱上所载“有十八家拳祖姓名”之说。
八极拳，是中国武术中的一种拳法，如今的“八极”一词用于武术，其意为发劲可达“四面八方极远之地”，八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求，刚猛、朴实无华、且发力迅猛的风格。
螳螂拳的特点是正迎侧击、虚实相互、长短兼备、刚柔相济、手脚并用、使人难以琢磨，防不胜防，八极拳具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点，发力在于脚跟、行于腰际、贯手指尖、爆发力极大。
螳螂拳和八极拳是不可比较的，毕竟各各门派的拳术，都有其的特点，学习这两种拳法都可以，练习拳法并不在于那个更好，而是在于自身。
我不太清楚说下各人经历和感觉我老舅前几年身体还好的情况下受我推介两种拳都练过一些😭然后就拿我开练了，我老舅打我的方法是一开始用腿扫我很提不起来的膝盖，然后我要出手时他用八极拳里的肘法撞我的拳头，然后用标指和螳螂拳里的手法封我的眼，让我没法估距离，因为一开场被扫了一下脚，加之那天过节吃的太饱，没几下就被进身了，然后就是人极的肘法上头，我没练过多少武，不过身高臂长都比老舅长，而且用嘴里含纸条的方式测着距离守着斜位中线跟老舅打的，刚开始是我先击中老舅，但八极的肘法在远距离时守要害，特别是头守的很死，一般人拳头是没肘硬的，打下来的感觉，的确功力拳，功力差的大的情况下，算好节奏，用感应器回避也打不过老舅随手打打的
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