高考时应注意什么?距离2020年的高考大约就两个月多一点时间,我想你问的问题包括两层意思。一层意思是从现在起如何应对;第二个意思是考试过程中需要注意的事项,不致功亏一篑。我是张少山q,我来囬答你的问题,估计大概率不会让你失望。
一、如何备考。我向来实话实说,不来虚的没用的东西。首先,我明确告诉你,尘埃落定,你的大局已经盖棺,现在拼死拼活,充其量高考总分比你平时水准多考2O分,就阿弥陀佛了。有人讲“临阵磨刀三分快”,也有道理,但是如果不留神刀磨的卷刃了,恐怕得不偿失。你之前的一切努力过程已注定了你的考绩,凭剩余两月60天有限的时间不会有大的收效。运动员在比赛的时候,教练总讲只要发挥正常训练水平不失水准就行,意即平时的训练就早已决定着比赛的结果和走势,教练心里明白的如镜子一样。明白了这个道理,你的心态就端正了,不会未考先乱了阵脚,以致不知所措。所以,你现在要做的事情是如何查漏补缺,减少失误,我的建议是将全部的知识进行疏理,用筛选法重点加强你的弱项和不足部分。其次,练考是必须的,但练多了未必是好事情,各人有各人的情况,现在大部分的学校练考特别频繁,我极不感冒,这样做的结果是把学生越练越疲,越练学生越被动应付,学生自我调整自我分配的时间不足之后,不利于巩固复习自己的弱项和不足部分,必定影响高考成绩。再次,千万不能相信压题的荒唐作法,高考出题的老师都是专家中的专家,人家是干什么吃的?能让你预测到还算什么专家?运气不错你或许充其量碰上一两个题而已。所以,要全面复习,不能有重点和非重点之分,不可挑肥拣瘦。
二、考试过程拟注意的事项。至于考试中注意的常识性问题,你们都知道,这里我不多废话,我主要讲讲你不注意的细节方面。
1.、考前。#从现在起,不能做任何对抗性的运动项目。几年前就有一个例子,我们这里有一个学生平时学习很用功,成绩优异,上一本没有问题,考前一个月打篮球时造成右手食指和中指骨折,于是参加不了当年高考,到了下一个学年度,自以为自己基础好,放松了学习,最终才考了一个三本院校。所以,今后在考前一个时期一定要时时刻刻注意自身安全,自己给自己操心。#再强调的一点是要加强营养,储备能量,有些学生晕考与营养不足不良有很大关系。#考前要穿棉质衣服,棉质衣服吸水,因为你考试时肯定紧张出汗,加之今年高考又处在高温的七月天气,无疑对谁都不利。#如果有遇事紧张失眠的情况,最好找医生开些帮助你睡眠的药物,改善你的睡眠质量。专业运动员也是这样准备第二天的赛事。#注意饮食安全,有病提早治疗,保证以最佳状态进入角色。#提前准备些氨基酸、葡萄糖、红牛饮品等能促使你兴奋的保健品,考前饮用,刺击中枢神经,以调动你的情绪。#每门课考前洗头、冼脚,这也有助于你保持清醒。#定好闹钟,遵守考场纪律,千万不能迟到。#准备好考试用品如三角尺、黑色签字笔、B2铅笔等。#身份证、准考证放在专用袋子,避免忘带,这种情况每年都在发生。
2、考中。#字迹要清楚,如果字迹潦草,肯定吃亏无疑。#卷面不能做任何标记,否则麻烦就大了。#坚持先易后难的原则,不要按顺序老纠缠在是是而非的试题上。否则,会做的题留在最后则无充足时间完成。#作文是个重头戏。作文一定要写好第一句,要写的特别吸引人的眼球,特别精彩。你要知道,阅卷人员大都是些在校研究生,阅卷是很累人的工作,他们阅卷过度也会疲劳,如果你第一句写的特别好,加个印象分应该没多大问题。#遵守考场规则,不做假,不给别人帮忙等,若有类似情况发生,一旦被发现,肯定视其情节按规定处理,这关系到你的前途,必须引起高度重视。
3、考后。#一门课考完之后,一定要整理好你的证件,不能遗忘。#坚决不能和同学交流讨论错对,或与考题有关的话题,以免诱发你的负面情绪。#如果前面的科目没有考到你的预期,切忌垂头丧气。考试如同径赛,不是刚开始跑到最前面的最终都是第一,而是坚持加油鼓劲冲刺到最后一秒的才是第一。你要知道有些同学可能前面的科目考的好,而最后考的一般,也可能有中间两门考的有好有坏,各人情况不一。所以,考过了的科目,不论好坏,不去考究,纠结没一分钱作用,集中精力考好下一门才是关健。
该讲的我已尽心了,关健你要听话,会听话,然后付诸实施,考试的是你,不是我,你才是真正的主角,我仅仅只是建议。祝你有好成绩并金榜题名!
解答你的问题。
对高考生来说,高考最后冲刺的一个月左右时间很关键,要注意的主要问题是:
①平常心看待高考,强制自己放松心情,排除心理压力,消除恐惧、焦虑,方法是每天睡前用40分钟左右时间运动,天天坚持,运动后热水洗头洗澡,倒头熟睡,每天用这种方式清理一天的负能量精神垃圾,保证第二天的轻松与清醒;
②增强高考自信心,努力加强基础题得分成功率,方法是从难题、深题为主的高分冲刺复习题库中解放出来,回归课本,全面深入仔细阅读各科课本,把课本读细读透,把盲点、难点全部注意到并解决之,做到基础知识体系胸有成竹;
③多主动创造与老师交流讨论问题的机会,并以这种交流作为自己丰富解题灵感,激发思维灵活性与顿悟的契机,寻找惯性学习的新突破,创造新鲜感,多交流,敢于、善于向老师提出不同的意见,以从老师的驳论中得到启发;
④调整生活节奏与生物钟,把因忙于复习而弄得天昏地暗的日子重新恢复到正常状态,养精蓄锐,保持充沛的体力、精力与脑力,重点是:消除熬夜,十一点半坚决睡觉;午餐后一定午睡;每天上午、下午、晚上等三个时间段的学习中,自主地作间隔性的适当休息,以调整心态,消除倦意,重拾旺盛精力。
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