我们来看一下保定市快走团从保定到天津要走的距离
大概是170.7公里，需要走上1天13小时。能走那么久的时间，也是对快走团身体素质的一个考验，也是棒棒的。
快走的好处
每天快走30分钟预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症，都具有良好的效果。 报告指出，所谓快走是在12分钟内走完1公里的距离，如果每天快走45分钟到1个小时，那么患中风的概率可以进一步降低到40％；而没有运动习惯的人，只要从现在开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好效果。饭后快走的坏处：饭后不宜剧烈运动，会使胃消化吸收不良。建议：饭前、饭后不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。
有钱难买心头好，只要不影响他人，任何人都无权强求与之。
干任何一件事都会有不同的看法！干自己想干、能干、干得好、自己能够承受后果、又对他人不造成影响的事，有什么不可以？！
奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强（Citius, Altius, Fortius）”。这种精神为全世界所认可，随之，速度、高度、难度、极限、冒险、挑战……这些词便如影随形，如果以这种眼光去看快走团，会不会有一种期许的眼光呢？
没个人的身体状况个不相同，每个人的兴趣爱好各有差异。世界的多元、看待问题的眼光多元、运动方式的多元、分析问题的多元、必定会有结论的多元，不是吗？
但是，运动不要以牺牲身体健康为代价，可以吗？
还有，不要躺在床上反对锻炼的人，好吗？
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