健身

对不起，从来没去健身房，觉得家里练瑜伽更好。 船式 1.身体坐立在地面上，双脚朝前，上半身挺直。 2.双脚慢慢的向上伸展，倒了半船式的时候，用双手握住双脚脚腕。 3.双手帮助身体保…

大家都知道健身教练的主要工作职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能…

私人健身教练的工资收入是比较高的，很多人到健身房、健身俱乐部里健身，一来是为了有更好的效果，一来是不想让自己健身时大汗淋漓的样子被很多人看到，比较愿意请私人教练单独指导自己。 　　…

这是个非常好的问题，很多同学都有相同的困惑。 如果你只是想活动活动身体，散散步，做做舒展，其实可以不必要请私人教练，因为去到健身房，还要约教练的时间，这些都无端架高了运动健身的门槛…

健身行业发展最好城市肯定非北京莫属。关于健身教练培训机构，最专业的也一定在北京。北京是政治、经济的中心国际化大都市。行业资深人士都在北京。选择健身教练培训机构，最重要的，就是师资。…

为促进我国健身教练培训市场的健康发展，早在2003年国家体育总局社体中心、中国健美协会举办“全国健身私人教练员发展工作研讨会”并颁布了《健身私人教练培训管理工作规定》。确立了在全民…

如今做健身教练的人在逐渐增加，而从事健身教练职业需要考取相关证书，那么健身教练要考什么证呢？ 健身教练证书主要分为三类： 第一类是国职证书和健美协会认证，分别叫健身教练国家职业资格…

其实判断一个健身学院的好坏，主要还是从几方面入手： 1.培训导师的专业素质如何，一个培训导师的专业素质，可以让学员们在短 期内学习到更好更棒的专业知识以及应用。 2.培训体系内容是…

一是如何成为一名健身教练（应聘这项工作）；二是如何成为一名合格的健身教练。 首先来说如何应聘这项工作。 一、寻找实力雄厚的健身俱乐部 最近一段时间，俱乐部跑路的新闻在央视新闻频道屡…

　　目前，健身教练员已被列入职业资格技能鉴定队伍，这意味着健身教练的工作应符合国家职业标准。这种行为将使健身教练行业的执业资格制度化、规范化、统一，全面提高健身教练的水平和专业水平…