减肥

减肥训练营也有人称之为“魔鬼训练营”，因为它的训练强度是很大的。 首先先从饮食上开始，进入训练营之后，不能带任何零食以及高热量的食物，饮食需要按照训练营里面的标准来搭配，当然他们也…

我是FJ健身，很高兴回答。 太胖了，如何控制体重，首先我们要明白减肥的基本原理，其次呢，就是减肥的正确方法，最后就是如何维持住自己的身材。根据以上三点，分享一下我的看法。 第一：对…

作为一名营养师，小糖一直认为，市面上的针灸减肥、按摩减肥，都是营销套路而已，它们的本质都是“节食减肥”。很多针灸减肥馆都打着“不打针、不吃药、不运动、不反弹”的口号，但凡是有减肥需…

你问对人啦！来，拿个凳子，坐下，听我讲讲我的故事！我以前超不爱动，有点时间手机一抱，沙发一窝，便觉得生活真美好！可是当我遇到曳步舞，发觉跳曳步舞比窝在沙发玩手机更美好！它不仅使我心…

七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。像人人胖就是中端，也是1,2万一个月。早安…

一般来说封闭式减肥训练营，包运动包吃包住以28天为一个周期，收费在几千到几万元不等。 以我们巅峰减重减肥训练营为例，带你来看市面上的减肥训练都是怎么定价收费的，大家可以做一个参考，…

对于，我想反问另一个问题。大多数人减肥的目的是什么？是为了健康，还是为了迎合别人的眼光？ 作为一位母亲，我减肥的目的很明确，就是为了健康，为了延续生命来照顾一家老小。减肥的目的，不…

你好，很高兴回答你的问题。 很负责任的告诉你，减肥机构管不管用最终还是看你自己。因为他也会要求你少吃这少吃那，多运动等等一系列，而这些可都是大家都知道的常识啊！他们会用某些减肥产品…

七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。像人人胖就是中端，也是1,2万一个月。早安…

你好，很高兴回答你的问题 我是一个断断续续减了3年肥的人，来说说我，我减肥基本没有节食，运动就是跑步和跳绳，我每年都会减十几斤，然后停止减肥，来年会胖回来一些，但是每年体重最高肯定…