几个
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篮球比赛一般需要几个裁判(篮球比赛裁判需要做哪些准备)
正规的大型的篮球比赛(譬如nba cba 等)是三个裁判。 一个主裁判(中央裁判)外加两个副裁判,一个前导裁判 一个追踪裁判(身份不固定)。 其实在比赛开始前二十分钟 裁判权利开始…
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关于练弹跳的计划怎么写
美国著名弹跳训练法详细日程表 对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!! 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至…
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纳达尔拿了多少个法网
大奇兄出山了! 疑似强迫症的纳达尔,作为红土王。而创造无数次历史!他的执着在法网上连夺十冠,他所创造的成绩,已成为前无古人,后无来者。只要他把身体调节到纳达尔节奏,他将在红土上连续…
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南京的江南园林有哪些
愚园 作为清末民初南京最大的私家花园,愚园素有“金陵狮子林”之美誉,因最早为明中山王徐达后裔徐傅的别业,坊间又称“胡家花园”,是江南古典园林艺术中一份珍贵的历史文化遗产。 愚园由内…