国标舞

任何适当的肢体运动，都是有益自己身体健康，包括舞蹈（国标舞）。相比较如今的舞蹈则是每况愈下，惨不忍睹！现实情况是，歌星胜过舞星。可以说任何一个名不见经传的小“混混”，如果能在舞台镜…

猫猫走心分享~(≧▽≦)/~一定要看看：国标舞基本功十大技巧！ ❤️1、平面牵引技巧。 这是实现重心转移的关键。其要领是，无论向前向后向左向右，都以胯部（及横膈膜）发力带动腿脚，“…