消除
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如何克服与人交往时的紧张情绪(如何消除紧张害怕焦虑的心理)
有人问罗振宇,每次在那么大场合演讲,你不紧张吗?罗振宇说。每次我都紧张。但是每次我都要努力克服。所以大家看与人打交道紧张,或者说在公共场合演讲紧张,其实都不是你自己一个人的问题。很…
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如何摆脱童年阴影走出创伤心理课
怎样治愈童年带来的心理创作?内因心理学家管奎令:修正一下错误,调整一下做法 每个人的童年或许有过创伤,或是原生家庭问题,或是外力问题。 成长的过程也是治愈创伤的过程。 自从她出外读…