瑜伽

这是一个非常大的命题，仁者见仁，智者见智。没有规定的标准。不仅每个人的对瑜伽的理解千差万别，还包括我们自身对瑜伽的理解会随着生活阅历的增加发生改变。我来谈谈现阶段的我对瑜伽理解和看…

襄阳一名七十五岁的老奶奶，是一位瑜珈奶奶，她创立了老年大学的瑜伽班，并且每节课都爆满，这样真的是挺不错啦。虽然她满头白发，而且已经七十多岁了，但是每周都在老年大学上两天的课，也是为…

《瑜伽教练培训学校哪家好？瑜伽教练证书怎么考？学瑜伽教练多少钱？》 很多人都会问瑜伽教练培训学校怎么选？瑜伽教练证书怎么考？哪的瑜伽教练学校好？哪的瑜伽教练证书含金量高？哪家的瑜伽…

整体来看如果没有新的改变和内容，2020年瑜伽行业会是整体略下降的走势。 首先，1-3月可见的损失已经是既定事实，所有瑜伽馆几乎都是关门停业的状态。即使4月恢复营业，短期之内拉老带…

之前更新过一篇文章，题目是《如何找到你的上师Guru？》 很多人看了之后跟我说，找到Guru真的好难啊。当然难，练瑜伽的人很多，可真正的大师非常少，甚至稀有，而且并不是那么容易找到…

我觉得现在我50岁了，那么我在40岁的时候就生了一场大病，我得罪人病了是一个不治之症，也就是不死的癌症，风湿性关节炎。那么，我得了这个病以后呢，几乎就想要放弃这个生命，因为你年纪轻…

你好，换种角度说，应该说怎么做好一句瑜珈老师，1 要爱瑜伽。爱瑜伽是一名成为优秀的瑜伽教练不可缺少的一项基本准则，首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会，正因为自身有体会才能更好的去…

近些年瑜伽行业的发展势头非常良好，瑜伽爱好者纷纷张开双手敞开怀抱，走进了瑜伽学校，拥抱自己的瑜伽梦，开始了追梦旅程。正因为瑜伽学子们看到了瑜伽行业的广阔发展前景和市场对瑜伽是的需求…

一堂瑜伽课，课堂的氛围，学员的状态和体会，以及练习效果，跟老师的瑜伽口令有非常大的关系。 每个人有不同的语言风格和特点。我说说我自己的见解。 每一个瑜伽体式都有三个阶段。进入体式&…

任何行业都有三六九等，瑜伽也是一样。 目前国家还没有对瑜伽证书有一个统一的或者明确的认证，所以瑜伽教练，一般出去面试，都是以试课为准。从试课就可以让你带课水平一目了然。你有能力到哪…