编排

我从事舞蹈教学工作已二十多年了，从交谊舞到国标舞，从拉丁舞到摩登舞，从民族舞到踢踏舞，从青少年到中老年，随着漫长的教学过程，我先后编排过十几个舞蹈，拉丁组合、摩登组合、单项拉丁桑巴…

一堂瑜伽课，课堂的氛围，学员的状态和体会，以及练习效果，跟老师的瑜伽口令有非常大的关系。 每个人有不同的语言风格和特点。我说说我自己的见解。 每一个瑜伽体式都有三个阶段。进入体式&…