蒋浩东老师的《天道酬勤》！
建议你最好买一本关于如何学习书法的书，但在这里我就大致说一下，仅供参考。现在还不到去培训班的时候 因为不是一时半会就能学会的
身法：身子坐正，纸在自己正中间，头稍稍向左偏一点，帖子在自己前方
工具：初学者可学习楷书，楷书最佳工具是中锋笔，最好是羊毫（建议用善琏湖笔），因为羊毫可以练习基本功。纸可以用宣纸（水写板也行），砚台一般的也就是罗纹砚，墨汁可以用一得阁墨汁（切记，回家后一定要掺水，不掺水的话，墨汁容易让纸变皱。）
肘腕：写大楷最好用悬腕，即胳膊不要碰到桌子，悬起来，与桌子平行
选帖法：古代楷书四大家均可，就比如欧阳询——《九成宫》
读帖法：看一个字，仔细看，那个笔画在哪个位置，看完后在看这帖子写一遍，然后合住帖子想一想这个字，再写一遍，然后对照，找缺点
先从楷书入手，因为楷书可以规范你的结构和笔画，个人建议从颜体和柳体练，欧体和赵体有一定难度。练上三四个月可以加练点行书，比如练王羲之的《兰亭序》。
练字的今本注意点你可以看网上的。练字先摹、再临，你既然要短时间提高，要求也不是很高，那就应该先练好结构，注意字的各个部位的搭配，多看看书本上人家的贴，多上网看看别人写的。从笔画开始练起，然后是练部首，最后把部首、壁画放在字里边练。写的时候不要急，慢慢写。你每次练时间长了就会觉得累，这样的感觉才会又进步！
练字你会觉得和你枯燥，可能练一段时间会产生想放弃的念头，这时要坚持。毛笔和钢笔结合着练，钢笔直接练行书就可以了。
还有就是多像那些写毛笔字写的好的人请教、取得点经，很有帮助的。要把你每周写的东西，放在一起做个比较，或者给别人看，对比一下吸收写的好的地方，学会欣赏书法。
买毛笔的时候先别买贵的，买个顺手的就可以了。别买长峰笔，一般买羊毛和兔毛，或者是兼毫笔就可以了。
楷书你觉得练得工整，笔画清楚了，就可以练上行书。行书简单的说比楷书好掌握，自己临摹字帖先照猫画虎。这样慢慢就会有感觉，写字一有感觉就势如破竹了。
纠正一下,书法不仅仅是简单的毛笔文化，中国的书法是我们伟大的 国学 的一部分，是我们优秀文化的一部分，书法家往往都是国学大家。然而现在的有些搞书法的人追逐名利，遍地都是书法家。学习了书法有点成绩切不可沾沾自喜要保持严谨踏实的心态，因为书法史要人静下心来做的事。 切不要简单以为书法就是写字，这其中包含了很多！多了解接触国学，也是很有帮助的。
好好学，练字买字帖最好不要买现代的所谓书法家写的东西。要买人们广为推崇的古代那些大书法家写的帖，因为古人的书法是不超越的！
五大街有个海天书画院曾经办过书法班
三大街西头九章学校对面二楼有个华彩美术学校，袁爱民在那教的不错。
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