网站降权的原因只有一个，就是触发了算法。
接着往下找具体原因。算法有很多，绿萝算法，蓝天算法，冰桶算法，石榴算法等等。而你要做的是分析并找到具体原因。可以从下面几点分析及改正。
1.外链方面。有没有用软件发了大量的垃圾外链，如果有停止发布，并通过站长工具反馈。
2.友情链接。有没有购买或出售友情链接，如果有删除链接并反馈，如果没有查一查友链是否有对方下链，对方有没有打不开、被黑、被降权的情况，如果有删除对应友链并通过站长工具反馈。
3.网站安全。检查网站有没被挂马，如果有及时处理并通过站长工具反馈。
4.镜像网站。检查网站有没有被恶意镜像，如果有站长工具反馈，并后续在更新后第一时间提交收录。
5.网站改动。近期有没有修改首页标题和描述，有没有变更目录，网站有没有大的内容改动，如果有做好适配提交并反馈。
6.流量异常。网站有没有被恶意注入大量来历不明的流量，如果有做好流量防护，并反馈。
7.网站内容。一是内容是否合规，如果有违法违规内容要改正，二是内容是否原创，如果内容大部分都是直接抄的别人的就改一下，进行伪原创，改好以后重新提交收录。
接下来是如何恢复：
停止一切黑帽或作弊手段。
将所有的都检查了过后如果发现有异常及时改正并通过站长工具反馈。如果没找到异常也要反馈。
老老实实的按照白帽优化，每天写3到5篇高质量原创文章并第一时间提交原创收录。
每天建10个左右内容和形式多样（问答平台、高权重媒体平台、分类信息、博客论坛等）的高质量外链。
每天检查网站访问是否异常，检查友链是否异常，确保能第一时间发现异常并处理。
坚持做下去快则一个月左右，慢则三个月，肯定能恢复的。
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