很高兴回答您的问题，关于孩子的专注力的培养，以下是我个人的一些观点：
专注力的培养是一个漫长的过程，三岁的孩子在最初的适合，专注力大概就只有5分钟左右的时间，四岁多的孩子在一般的情况下也就只有大概10分钟左右的专注力，当孩子到达5-6岁的适合可以达到15-20分钟的专注力的时间。当然这些时间的界定也不是绝对的，对于不同的环境以及不同的教养方式之下，孩子专注力的锻炼也是不同的，所以持续的时间也是不一样的，那另一个问题就出来了，如此而来看的话，我们怎么来判断孩子所处的状态是否为专注的状态呢？Leo老师这边根据教室里的经验简单的总结了以下的几个方面：
1、孩子在一段时间内只做一件事，运用他的身体、感觉器官等。
这是一点比较好理解的，当孩子所有的精力、体力都集中在一件事情上的时候，才能够算得上是专注，这个时候所做的时候也才是效果最高的。
2、孩子为独立进行的，不借助外人的帮助。
这也是比较容易理解的一点，专注力一定也是和独立性一起发展的，孩子能够独立的完成一件事，而在其独立进行这件事的时候，得到发展的也就自然而然的包含有专注力了。
（当孩子被成人剥夺自己动手做事的权力的时候，孩子就不会知道，也不不会体会到自己做事的意义。）——Leo小语：蒙拾·六
3、不容易受到其他人、物的干扰，不因其他因素而中断自己的事情。
孩子只有控制自己的身体、行为摆脱外界环境的干预才能够算得上真正意义上的专注，小猫钓鱼的故事就很好的告诉我们专注是不能受到外界环境的干扰。
孩子有比较强的独立做事的需求和意愿，所以，我们要控制自己帮助他们的欲望，即使必须需要帮助时，也要尽最大的努力少帮助他们。——Leo小语：蒙拾·三十三
4、事情的选择为孩子自主的选择，为孩子的喜欢的事情。
孩子的状态是最真实的体现，孩子对于自己所做的东西，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，当孩子做自己喜欢的事情和不喜欢的事情所表现出的专注是完全不同的，做不喜欢的事情对于孩子来说是一种煎熬。
孩子只有自由的活动才会显得有活力，孩子所做的事情也才会有意义，作为成人，我们应该尽力给孩子提供环境，让其活动变得有意义。——Leo小语：蒙拾·十九
5、孩子与所选择的材料进行有效的互动。
同样的，孩子只有与所做的事情，所玩的材料产生了互动，才能够界定为孩子在进行这个活动，进而界定其为专注。
孩子专注力的培养一定不是孩子能够坐多久，也不是孩子能看多久的电视，而是孩子与材料进行活动的时间可以持续多久。——Leo小语：蒙拾·五十四
常见的错误的专注力培养模式
1、监督式的培养
成人以监督者的身份来监督孩子是否“专心”在所做的事情上，这样的方式可能会培养出一个擅长察言观色和隐藏自己的孩子。
2、任务式的培养
给予孩子一个需要一段时间才能完成的任务来去让孩子安静下来，这样的话如果是孩子喜欢的还好，如果是孩子不喜欢的，他将会越来越讨厌你给予他的任务，更别说专注力的培养了。
3、静坐式的培养
4、电视代替式培养
家庭中可以怎么做来培养孩子的专注力。
所以，了解到孩子专注力处于专注的状态之后，再对孩子进行专注力的培养就简单的多了，根据以上孩子所处的是专注力的状态，Leo老师觉得在家庭中专注力的培养可以从以下几个方面来进行。
第一：环境的创设
作为成人，我们应该为孩子的发展创设不同的环境，创设一个孩子可以专注的环境，当然这个环境就包括我们的物质环境和精神环境。
物质环境的创设比较简单：一方面家庭环境中孩子的环境要以简单为主，提供的材料要是孩子比较喜欢的，孩子能够比较容易的选择到自己想要的东西的。孩子越快的找到自己所需要的东西，孩子就能够越快的进入到专注的状态下。试想一下，孩子在100本书里面选择一本他喜欢的，和在10本他喜欢的书中选择一本他最喜欢的哪个更快一些呢？如果是对于一个纠结的孩子的话，在一堆的玩具中选择一个自己喜欢的，我觉得应该对他来说是一件很痛苦的事情吧，更别说去专注了。另一方面是孩子的学习区域和成人的区域尽量不要混在一起，孩子喜欢有自己的独立空间，即使是很小的一块，他们也会倍加珍惜，在属于自己的地方，孩子们才会很自然的来去做自己的事情。关于家庭中孩子区角的创设更多的部分，以前有写过哦。
精神环境是一个比较抽象的东西，这里所说的精神环境简单来说就是孩子不被打扰的一个整体环境，不会被父母的事情所打扰，不会被家庭中的外在事情所干扰，给孩子一个相对于稳定的环境。
第二：给予孩子的信息在同一时间只给一种
蒙台梭利就很强调感官孤立的重要性，孩子很难做到在同一时间内同时做两件事，所以我们要给孩子的工作/事情/信息就要以同一种能力的锻炼为主，简单来说就是两个方面，第一是不去过度频繁的更换孩子感官的使用，第二，不给以过多的信息。
举个我亲眼看到过的例子，有一次，乘坐公交车去见一个朋友，车上上来了一对母子，孩子大概3岁多一点，很显然孩子不是很经常做公交车，对公交车很感兴趣，这位妈妈就给孩子讲起了关于公交车的知识，孩子听着妈妈说的，好奇的往外看，这时候妈妈就指着窗外的大楼说，这个是大楼，这个是医院、这个是银行、这上面的字是XX大厦，妈妈在那滔滔不绝的讲着，毫不夸张的说，孩子听的是一脸懵，因为孩子的视觉与思维已经完全跟不上妈妈所给予的听觉刺激了。
所以，当孩子所接收到的感官刺激已经远远大于其大脑所思考的内容和速度的时候，他就不能够比较好的专注于一件事中，更别说达到好的学习效果了。
第三、给予孩子自由做事的机会和权力
蒙台梭利博士有一句很经典的一句话就是关于孩子独立做事的，是“请帮助我，让我自己做”，这句话说明了，孩子有独立做事的权力和意识，孩子很享受独立做事的成就感，这种成就感会让孩子更加专注和集中的来去做自己想做的事，所以，为什么说孩子独立做事是专注力的培养，因为专注力的培养和独立性的建立是两个相互交织和概念，专注的孩子一定很独立，相反，独立的孩子也一定很专注。
第四：成人的示范与影响。
我跟许多家长都提过，不管孩子的哪种能力的培养，家长的示范作用永远都是成果展现最快，效果最好的。前两天在抖音上看到一个爸爸教孩子翻身的一个视频，甚是感触，孩子尝试了很多次都没有学会，爸爸躺在孩子身边，一步一步的做着翻身的动作，孩子就在一旁认真的看，当爸爸做完之后，孩子也完整的做了一遍，者就是榜样的力量。
孩子对于专注、独立是没有概念的，他不知道他现在的状态是专注还是不专注，独立还是不独立，孩子的知识技能的学习是以模仿为主，专注力的学习，也可以通过模仿来去完成。
当他看到家庭里，爸爸在看书，妈妈在打扫，爷爷奶奶在做手工，在这样一个环境中，即使他想说话，也会放低自己的声音，即使他再不专注也会稍微的对自己进行控制，这是一个孩子将环境规则化的过程。
当然，这个就要求我们成人要有一个比较自然和淡定的状态，许多家长跟我说，看到孩子的调皮捣蛋就立马上火来气，然后和孩子一顿嚷嚷，然后孩子稳定一会后又会变得不听话，整个半天的时间就是家长和孩子的“拉锯战”，如此的来来去去，就让他们痛苦不已。
蒙台梭利教室里孩子之所以能够安静，能够自主选择自己喜欢的事情来去做，很大一部分原因就是因为教室里的精神环境，老师和老师之间，老师和孩子之间，孩子和孩子之间的交流都是很温和/很平静，孩子看到老师之间的交流方式也会内化到其自己身上去。
所以，总而言之，成人的示范与影响不只是在技能上的学习，更重要的是在精神环境和内在品质（CCIO）培养上的示范。
第五：不干涉孩子独立的事情，不管好与坏/错与对。
很多成人在孩子做事情的时候，习惯性的对孩子所做事情的结果进行“检查”，比如孩子在搭建积木，成人会过去说，这样搭建不够对称，这个应该放在这里。孩子在画画，成人会过去说，这个花涂上红色的多好看呀。如此类似的话语，不仅仅是对于孩子自信心的打击，还在很大程度上影响孩子专注力的培养。
孩子的内心对于一些事情是很敏感的，不管任何形式的“检查”、“建议”和“忠告”都会都少给孩子的工作带来一定的影响。——Leo小语：蒙拾·十五
蒙台梭利博士说：当成人不出现时，他可以表现出比目前更出色，就像一个约两岁大小的孩子会因为能够将每件东西回归原处而感到骄傲。
所以，不干涉、给孩子属于自己的一段时间和空间，也许我们可以得到不一样的收获。
第六：让孩子平静下来在各种能力的培养上都会事半功倍
孩子专注力的培养是一个漫长而艰苦的过程，以上也只是简单的建议，具体的要根据自己的实际情况来去进行，每个孩子都有其独特的地方，每个孩子也有不同的专注力的体现，所以，专注力的培养，没有最好的方法，只有最适合的方法，希望Leo老师的这些能够对您和您的孩子有一些帮助。
我是Leo李老师，希望回答对您有帮助
专注力差的孩子会经常做事有始无终，做事拖拉，对下达的指令心不在焉，影响着孩子未来的成长。如何锻炼孩子的专注力呢？以下方法供您参考~
一、第一阶段（2-3岁）
大部分孩子在3岁之前的专注力都是无意识的，因此，我们建议爸爸妈妈做到“不打扰”。给孩子足够的时间去探索，满足他的好奇心。
一般来讲，3岁之前孩子的专注力时长应该保持在3-5分钟，爸爸妈妈可以观察孩子是否能在这段时间内专注地干一件事。
爸爸妈妈也可以根据一些小游戏训练孩子的专注力：例如传话游戏，妈妈把话传给孩子，让孩子复述出来，一方面可以检验孩子的专注力，另一方面还可以检验孩子的复述正确率。
二、第二阶段（4-6岁）
4-6岁阶段的孩子喜欢东摸摸、西看看，只要是新鲜的东西，都能引起他们的注意，但是他们的专注力比较短，且容易转移。一般说来，4岁的孩子专注力在10分钟左右，5，6岁孩子的专注力在10-15分钟左右。
爸爸妈妈可以尝试让孩子寻找丢失的字母的游戏，将一些字母故意藏起来，让孩子去寻找。也可以买一些有助于培养孩子专注力的游戏绘本，让孩子在视觉搜索、图片接龙、语言描述中渐渐学会集中注意力。
培养孩子专注力不是一朝一夕的事，希望爸爸妈妈们多些耐心，让孩子变得更优秀~~
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