曾经不敢站在台上说话，见人就紧张是怎么变成演讲达人的
今天想和大家分享我是怎么从自卑不敢说话，不爱说话的人变成话痨的，甚至可以流利的完成一场场演讲！这件事对于我本人来说是一个很大的突破，但其实学会这几个方法你会发现其实也没什么难的
新手演讲！
1️⃣要敢于尝试
我之前特别不爱说话，更别提演讲了，但是当我意识到这个习惯对我本人有影响时，我就逼自己主动！在交朋友时我主动和别人打招呼，其实大家都有“说话恐惧症”你在怀疑别人高冷时，别人可能也这么觉得，但是我主动开口后，发现开口其实一点都不尴尬~演讲也是一样，不擅长又躲不过的时候多做准备逼自己一把也可以
2️⃣准备手卡
演讲就是汇报成绩、汇报工作，既然害怕就提前做好手卡!其实演讲达人也不是出口成章，也是要有手稿的，所以不要嫌麻烦，手卡上记下你演讲的主题和大纲
3️⃣学会随机应变
遇到忘词千万不要停顿，要随机应变，只要不跑题结巴，谁都听不出你忘词
4⃣️多做练习克服紧张
准备时间越长，越充分，演讲紧张的几率就越小。前期可以多看一些CEO演讲的视频学习技巧，有条件的话练习演讲的时候建议录下来，这相当于最直接的复盘，方便自己后期调节语速、表情等…另外演讲时想象台下的观众是萝卜白菜大土豆，会减少你不少的恐惧
🌟如果想游刃有余成为演讲达人，还需要以下进阶！试着用讲故事、幽默、数据、举例子等方法让演讲上升一个台阶
❤尝试给身份加标签
开始演讲前花几分钟简单的介绍你是谁，你的成就。介绍的时候要在身份后面加个标签，打个比方奥美的CEO你不知道是谁，你也不感兴趣，但我说“广告之父”你可能一下就一起精神了，总之自我介绍不要千篇一律
❤讲故事
演讲不是培训，要生动形象！不要讲太快像赶场一样，因为听众的注意力是有限的，太枯燥就不要赖大家玩手机了，建议PPt简短精悍，穿插和演讲主题相关的故事，此外也可以提问和听众互动，增加台下观众的参与度
❤用数据举例支撑演讲更直观可信、有说服力！举个例子如果我说美沫艾莫尔销量很好很难让人信服…但我说去年双十一“美沫艾莫尔”销量前 17 分钟支付金额、访客数、店铺流量是同全网美妆类目第 20 名，一下就让人觉得哇，销量还不错诶
❤注意与台下眼神交流，环顾全局
❤增加手势，避免尴尬癌
❤演讲当然穿符合自身年龄、身份特点的正装啦
马克吐温说，世界上只有两种人，一种是演讲紧张的人，另一种是假装不紧张的人。紧张是一种应急情况下的条件反射，是人类在远古丛林社会，避免受伤害遗传下来的生理基因表现。
紧张是无法完全消除的，只能适度控制紧张，让它处于自己可控范围，避免失控。控制紧张情绪，可以采用深呼吸的方法，来缓和。最重要的就是多训练，登台的次数多了，就不觉得那是一个危险信号，还可能随着舞台经验的增加，变成享受时刻。
面对紧张，除了客观对待，还需要舞台时间，舞台时间，舞台时间。
最后，如果是在深圳，有一个演讲俱乐部，可以提供你上台演讲的机会，是一个公益演讲平台，我就是在这个俱乐部锻炼，现在我终于可以控制自己的紧张情绪了。推荐你加入周五超级影响力演讲俱乐部。成为更好的自己！
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