一般来说封闭式减肥训练营,包运动包吃包住以28天为一个周期,收费在几千到几万元不等。
以我们巅峰减重减肥训练营为例,带你来看市面上的减肥训练都是怎么定价收费的,大家可以做一个参考,避免踩坑,减少不必要的消费。
·地理位置,一般北京、上海、广州等一线城市成本较高,收费相对也较高。(预算不多的话,可选2、3线城市,反正都是全封闭管理。)
·根据住宿环境的不同,有单人房、双人房、三人房等不同房型,同一基地不同房型价格不一样。(丰俭由人)
·根据师资配比的不同,教练老师的经验和资质很重要,但往往容易忽略的一点是在营老师和学员的比例,师生比例在1:5左右是最理想的状态,如超过1:12则需要考虑。(这点特别重要哦!)
·根据体重基数不同,需要的周期长短不同,费用也是不一样的。(可以私信我,了解你一个周期可以瘦多少)
巅峰减重有亲民的经济型基地,也有高端的星级基地,价格从5千到几万不等,没有任何隐形费用,入营时一次性收费,就是全部花费了。
收费明细主要包括:
入营体检:包含了常规的医学检查,还有专业的运动负荷试验,运动风险评估,运动能力评估、靶心率测试、身体成分分析等,全方位了解你的身体状态,才能最终制定最合身的减脂计划,让减肥事半功倍。
住宿:高端基地的住宿都是五星级酒店品质;经济型基地为经典公寓式住宿品质。无论是哪种的价位,我们都会尽心为你提供舒适整洁的住宿环境和高标准的住宿体验。
餐饮:国家营养师团队制定一日三餐+加餐,牛、羊、鱼、虾、水果、酸奶、新鲜蔬果,保障学员运动后的营养摄入均衡,不节食不服药,健康减肥吃得好才能减得好。
训练:16年来巅峰减重自主研发5大类减脂运动精华课程,包括有氧燃脂类、体能强化类、放松恢复类、身体功能类、力量塑形类课程。采取的小班教学制,每个人能得教练老师更多的关注,运动安全、减肥效果也更有保障。
出游:我们会定期安排周边出游活动,减肥&度假丰富你的在营生活,每个基地各有特色,活动也相当精彩值得期待!(实名羡慕靠海基地能享受出海看日出的浪漫。)
出营服务:离开训练营才是减肥真正的开始!不过不用慌,在营期间我们就会为此做好准备,教会你健康减肥的方法,养成健康的小习惯,免费为你制定出营后的方案,帮你更好地维持体重,甚至继续瘦下去。当然,我们还有独家终身免费复训服务,让你一次减肥受益终身哦!
总的来说,减肥训练营收费差异化主要跟服务、住宿、饮食有关,便宜的训练营有很多,但不一定专业,可是如果最重要的运动安全和减肥效果都得不到保障,费用再低又有什么用呢?建议大家可以先了解清楚,现场参观后,再做决定哦!
巅峰减重是国内成立时间最早,规模最大,服务学员最多的减肥训练营,如果你想了解更多训练营相关信息,或者预约免费参观体验,可以私信我哦~
你好,很高兴能给你回答。减肥训练营的价位一般要结合你所在的城市消费水平,如果是一线城市大概最基本的应该在8000左右,在二三线城市最基本的应该在4000左右。其实如果要减肥的基数不是很大没有超过三十斤左右的,完全可以考虑靠自己改善饮食习惯控制好一天的总量参加运动,都是可以减下来的。我自己之前有段时间也是微胖一点稳我就发了一个月的时间把自己的每天的饮食总量减少了三分之一左右一个月下来就瘦了有十斤左右的样子。说来说所谓减肥就是控制饮食问题,去那些训练营都是一样的,谁也没有说天天胡吃海喝的可以把肥减下来的,要是有那种天天可以吃香喝辣的都可以把肥减下来的,那肯定是忽悠人的骗钱的。如果基数非常大我建议直接去靠谱医院找医生整个身体的做一个全面的检查一般肥胖会伴有健康问题的,医生给你做一个减肥计划那样更靠谱一点。好了,希望我的解答可以帮助到你。祝你减肥成功,身体健康。
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